廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質,只要能識別出個人肥胖的因素,然後根據個人的體質和症狀,施以正確的為個人配製的科學中藥,減肥成功可被期待,已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用,也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用,不僅可以成功減重,配合飲食衛教得宜,就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗,為您提供安全,有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性:
目前普遍流行的是藥物減肥法,藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中,除中藥外,還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥,除了雞尾酒療法外,早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥,同時可應用針灸,穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因:
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾,但是又不傷身,讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重,而放棄該攝取的營養。
廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位,促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人,都相當讚許我們的埋線技術,口碑極好!
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱,皮膚有傷口,懷孕、蟹足腫病人,必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥,已經常試過各類坊間的西藥還是成藥,造成食慾不振或是食慾低下,甚至出現厭食的狀況,營養不良的情形
請立即尋求廣和中醫的協助,我們為您訂做客製化的減重計畫,幫助您擺脫肥胖的人生!
廣和中醫診所位置:
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗,值得你的信賴。
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和孩子多說話,可以給孩子更優質的學習型大腦。然而,有些話卻可能扼殺孩子的大腦發展,像是:否定句、禁止句、指令、簡短命令。 與孩子的溝通方式很重要,但命令句與禁止句似乎會抑制孩子習得語言的能力。 我們常聽到以「不要……」、「不可以……」為開頭的句子,這些禁止句通常都帶有指責孩子的意味;有些父母甚至常說出「你為什麼每次都……」、「你從來都不……」這種帶有主觀、負面指控的話語。 ... 如果孩子從小長期處在充滿否定句、禁止句的環境,壓力荷爾蒙如皮質醇開始籠罩嬰兒的腦部,極度負面、通常無法逆轉的影響,滲透它們的核心。結果可以觀察,不僅影響認知及語言發展,也影響行為、自我控制、情緒穩定、社交發展,與整體的身心健康。 想像一下當你聽到肯定句與禁止句時,分別受到怎樣的影響?如果一次又一次的,聽到人家說你是錯的、你很壞、你從來沒做對過任何事,那是什麼樣的感覺?雖然父母愛你,對於這樣的童年環境,你作何感想? 孩子還小的時候,對否定的話語,或許會退縮聽話,長大後可能會覺得「媽媽每次都這麼囉嗦」或「又來了」,任憑你苦口婆心,孩子都無法接收到你想傳達的信息;更大的問題是,不斷接收到負面信息,會嚴重挫傷孩子的自我肯定感。 指令句無助於大腦塑造 此外,指令和簡短命令對塑造大腦來說,同樣無效。這真是違反直覺。確切告訴孩子你希望他做什麼,理應有效才對。而且,在當下,似乎確實如此。例如,家長生硬粗暴的對孩子說:「停!」是的,小孩確實停下來了。但被制止或完成的事項只是當下的行動,而非持續的習慣。 那麼,爸媽該如何避免使用否定句、禁止句、指令句?以下提供一些方法,下次當你要責罵或催促孩子時,先停一秒鐘,想想你說出口的話,將扼殺孩子大腦發展,試試換句話說吧! 一、避免「你」開頭的責備,試試平實的陳述事實 你往往帶著強烈的成見,很容易完全否定掉對方的人格,甚至容易引起反駁:「我哪有每次!」而模糊了溝通焦點。只客觀的陳述事實,可以用來提醒孩子,讓他學習沉穩的面對問題,再慢慢引導行為。 ×「你為什麼每次都不收玩具!」 √「我注意到你的玩具還沒有收哦!」 二、避免「不」開頭的禁令,改向孩子提出建議 「不要……」、「不可以……」都是認定孩子行為不得當的否定話語,即使真心為了他們著想,孩子聽到時不免會下意識心生抗拒。改向孩子建議:「在這種時候,應該要這麼做。」他們較容易打開耳朵來聽。 ×「 不要在飯店吵鬧!」 √「在飯店面要安靜一點哦!」 ... 三、避免否定孩子,用「提問法」引導孩子思考什麼是好行為 幼兒犯錯很正常,教養重點應放在「構建好行為的過程」,而不是「結果的指責」。當遇到狀況或問題時,爸媽不要馬上使用質問口吻,指責孩子有錯,可以通過提問和孩子進行對話,讓他自己思考如何解決問題。 ×「你一定要把弟弟弄哭才高興嗎?你怎麼這麼不乖!」 √「你想玩妹妹的玩具,但是你用搶的她會很難過,我們來想想怎麼辦?」 四、避免只下「簡短指令」,幫助孩子理解,做某件事是有基本理由的 在分秒必爭的例行工作時刻,指令會沸騰到最高點。這時,家長不該只對孩子下命令,而是提供一個步驟,教孩子學習判斷因果、行為的後果,以及為什麼事情應當以某種方式或在某個時間完成;讓建立的例行活動成為孩子思考過程的一部分,以後不需要被告知就會去做。 ×「快點吃!」 √「只剩10分鐘可以吃早餐了,不然上學會遲到!」 五、避免「挖苦」孩子,先同理孩子的情緒 當孩子傷心或生氣時,聽到父母落井下石,會覺得自己不被了解而哭得更大聲。即使父母內心覺得:「還不都是你自己的錯?」也請不要責罵,而是共感他的情緒;當孩子感到被接納與了解,情緒得到宣洩,就可以理性面對。 ×「 你看,我不是告訴過你亂跑會跌倒!」 √「唉呀,跌倒了嗎,是不是很痛?」 (之後再告訴他:可是你也有不對的地方,下次要小心。) ... 六、避免「恐嚇」孩子,提供選項給孩子 「再不……就把你丟掉/就叫警察來抓你/下次就不帶你來了!」父母提出恐嚇,無非是希望孩子配合,但這些不會實現的威脅,不但會使父母喪失威信,更會讓孩子蒙上長久的陰影。相反的,當孩子有選擇的機會,他必須停下來考慮選項,衡量輕重,做出抉擇,然後表達或執行決定。 ×「坐好吃飯,再不坐好,你就不要吃了!」 √「桌上有你愛吃的肉肉、花菜,你想吃哪一個?前提是你要坐好哦!」
內容簡介
作者介紹
目錄
序
詳細資料
- ISBN:9789579654524
- 叢書系列:
- 規格:平裝 / 256頁 / 14.8 x 21 x 1.28 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地:台灣
- 本書分類:> >
內容連載
說得直白一點,商業醫療險充其量只是寄生在健保上的生意手段。而且契約內容,是以健保既有的保障為前提,也就是以簽約當時的醫療體制為基準。因此,健保制度若有所改變,契約中原有的保戶權益,很可能也會受到影響。其中,風險最高的就是「住院給付金」。這個制度主打住院一天可領取5千到1萬日圓的保險金,可說是商業醫療險的一大賣點。但是,羊毛出在羊身上,這些給付金終究來自保戶每個月所支付的保費。更重要的是,無論罹患什麼疾病,只要沒有住院就領不到保險金,這不禁令人重新思考購買醫療險的必要性。(按:臺灣住院保險金分日額給付及實支實付,金額從2,000到7,000元不等。)
為什麼呢?因為自從進入21世紀之後,幾乎所有疾病的住院天數都有大幅減少的趨勢。(按:臺灣平均為11.1天,糖尿病、心肌梗塞等重大疾病,也只有9至13天)
而且,平均住院天數未來會繼續減少。為了縮減不斷膨脹的全民醫療費用,政府正積極推廣減少病患的住院天數及不需要的門診。說得更簡單一點,就是希望能透過住院天數的減少,提高病房的迴轉率,進而增加醫院營收。
也正因如此,部分症狀較輕的患者,院方就會盡量避免安排住院,轉而引導病患擇日回診,或是以居家醫療的方式進行治療。即使是需要動手術的患者,也會盡量以回診的方式來進行術前檢查等步驟。在這些情況下,不用住院,也就等於領不到醫療險的住院給付金。
重大手術比例越來越少,繳保費卻領不到手術給付
手術保險金可說是商業醫療險的第二賣點。但近年來,也開始為人所詬病,主要原因在於醫療手術本身制度上的改變。
一般來說,醫療險的手術保險金,一天大約是住院給付金的10至40倍。假設患者一天的住院給付金是5,000日圓,手術保險金就會依開刀類型給付5萬至20萬日圓。當然,20萬日圓僅限於腹部、胸腔、頭部等大型手術(保險公司定義的重大手術)(按:於臺灣,依手術等級不同,手術保險金的金額從1萬至2萬元不等)。
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