野釣百技這本書期待以久終於上架囉!

像是這類型講述生活風格的叢書,其實一直都是我的最愛

尤其像是這一本野釣百技

許多的讀者的風評真的很好,一些讀書心得也是很大推

這本書倒是可以體會出一些生活的哲理

其實生活就是簡單,而且可以充分感受到休閒

其實這樣就非常的足夠囉~

非常推薦野釣百技給大家

希望幫助大家學得更多新知喔!

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這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明:

描述:

野釣,就是在各種天然水域中垂釣,既有江河湖泊、山塘水庫等煙波浩蕩的寬闊水面,也有溪渠溝坑這樣一些「瓢碗」之水。在這些「野水」之間,大都是林水相依,山水為伴,環境開闊,空氣清新,最適宜休閒娛樂。現在最時尚的休閒方式,就是接近大自然。如果到了原野,又能在這些野水中甩上幾竿,更是野趣無窮,不僅是休閒娛樂,更能達到修身養性、陶冶情操的目的。由於每個自然水域各不相同,可謂百水百樣,在這些水域中的魚更是多種多樣,要在這些水域中垂釣,就必須掌握多種野釣技法,才能適應其需要。本書詳盡地介紹各種野釣技法,包括釣點介紹、魚性分析、季節因素等,內容充實豐富,是作者多年來累積的經驗總合。提供讀者作為從事野釣活動時的參考。

須知:

  • 出版社:國家 【博客來新書優惠出清-評比】

    新功能介紹

  • 出版日期:2002/12/20
  • 語言:繁體中文




底下這些也是熱門的書單值得推薦喔!



▲南瓜。(圖/取自LibreStock)

國際中心/綜合報導

萬聖節剛過,許多商家都在之前推出應景的南瓜餐點,或是手刻南瓜燈裝飾讓大家體驗過節氣氛。雖然南瓜的盛產期約到10月,不過台灣其實一年四季都有生產,各季都可以吃到美味南瓜。《每日郵報》日前整理出天天都應該吃南瓜的7種理由,告訴你營養價值【博客來新書優惠出清-折價券】高的南瓜對我們的健康有哪些好處。

1. 減肥

南瓜是低熱量及低碳水化合物的食物,和番薯一樣擁有香甜美味的口感,又含有豐富膳食纖維,可以長時間保持飽足感,避免你偷吃零食,是控制體重朋友們的正餐、主食的好選擇!

2. 保養皮膚

南瓜和胡蘿蔔、番薯等蔬菜一樣,擁有豐富的β胡蘿蔔素和其他胡蘿蔔素,可以轉化成身體所需的維生素A,使皮膚緊實、不易受損,並擁有較佳的自我修復能力。

此外,這些營養成分也是一種抗氧化劑,可以防止細胞自由基損傷,使身體較不容易老化。

3. 預防癌症

南瓜籽油富含微生素E、抗氧化劑和多元不飽和脂肪酸,是抗氧化及降低發炎指數的成分。之前有研究指出,南瓜籽油的成份可以減少炎症、預防阿茲海默症及某些癌症的發生。

4. 改善憂鬱症狀

南瓜及南瓜籽富含鎂,可以有效安定情緒,並改善睡眠及紓緩情緒緊張,是幫助治療抑鬱和焦慮症狀的重要化合物。

5. 保健視力

南瓜內含的維生素A與胡蘿蔔素可以轉化分解成為視黃醇,是預防眼疾和保護視網膜的營養素。

6. 保護心血管

南瓜擁有高纖維,實用果肉和種子都可以降低膽固醇,營養素中的抗氧化化合物則可以降血壓,預防心臟病的潛在因子,對身體及心血管起到保護作用。

7. 提升免疫系統

南瓜富含的維生素A及維生素C可以使人維持健康的免疫系統,在秋冬天氣變化大的時節,保護大家不受感冒病毒的侵襲。

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▲南瓜。(圖/取自LibreStock)

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1. 減肥

南瓜是低熱量及低碳水化合物的食物,和番薯一樣擁有香甜美味的口感,又含有豐富膳食纖維,可以長時間保持飽足感,避免你偷吃零食,是控制體重朋友們的正餐、主食的好選擇!

2. 保養皮膚

南瓜和胡蘿蔔、番薯等蔬菜一樣,擁有豐富的β胡蘿蔔素和其他胡蘿蔔素,可以轉化成身體所需的維生素A,使皮膚緊實、不易受損,並擁有較佳的自我修復能力。

此外,這些營養成分也是一種抗氧化劑,可以防止細胞自由基損傷,使身體較不容易老化。

3. 預防癌症

南瓜籽油富含微生素E、抗氧化劑和多元不飽和脂肪酸,是抗氧化及降低發炎指數的成分。之前有研究指出,南瓜籽油的成份可以減少炎症、預防阿茲海默症及某些癌症的發生。

4. 改善憂鬱症狀

南瓜及南瓜籽富含鎂,可以有效安定情緒,並改善睡眠及紓緩情緒緊張,是幫助治療抑鬱和焦慮症狀的重要化合物。

5. 保健視力

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6. 保護心血管

南瓜擁有高纖維,實用果肉和種子都可以降低膽固醇,營養素中的抗氧化化合物則可以降血壓,預防心臟病的潛在因子,對身體及心血管起到保護作用。

7. 提升免疫系統

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