頂尖運動員這樣避免運動傷害：奧運隊醫教你健身不傷身！這本書期待以久終於上架囉！
像是這類型講述生活風格的叢書，其實一直都是我的最愛
尤其像是這一本頂尖運動員這樣避免運動傷害：奧運隊醫教你健身不傷身！
許多的讀者的風評真的很好，一些讀書心得也是很大推
這本書倒是可以體會出一些生活的哲理
其實生活就是簡單，而且可以充分感受到休閒
其實這樣就非常的足夠囉～
非常推薦頂尖運動員這樣避免運動傷害：奧運隊醫教你健身不傷身！給大家
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：【博客來新書優惠出清優惠折扣-搶購】
描述：
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當大家都在瘋健身迷跑步時，強身不成反而傷身的民眾卻越來越多了。
破除大眾對運動的迷思，了解如何動最安全有效：
★這項運動適不適合我？（跑步、自行車、籃球、足球、高爾夫球、揮拍類、揮棒類、接觸性、舞蹈與瑜伽、極限運動）
★如何安全有效地強化體質？
★急性傷害要怎麼處理？
★遇到反覆發作的扭傷、疼痛，是否有根治方法？
★高血壓、糖尿病等慢性疾病患者，如何安全活動並控制病情？
★如果筋骨關節受傷了，吃什麼食物或營養品會恢復得比較快？……
歷任東亞運、亞運、奧運等多項國際賽事中華代表隊隊醫、左營國訓中心運動傷害門診醫師，平常照顧國手並提供防護諮詢的許醫師，結合豐富的問診斷症經驗，及根治眾多運動員傷害、強化訓練成效的動力鍊分析，並提供運動營養學資訊，以完整的運動醫學新概念，協助熱愛運動的人士鍛練出健康的體魄，遠離運動傷害。
名人推薦
左營國家運動訓練中心執行長邱炳坤
臺灣運動營養學會理事長郭家驊
長庚運動醫學委員會總召集人林瀛洲醫師
中華跆拳道代表隊總教練李佳融
約旦國家跆拳道代表隊教練張文賓
中華民國壘球協會秘書長張家興
須知：
作者： 許宏志
新功能介紹- 出版社：遠流
新功能介紹 - 出版日期：2016/06/29
- 語言：繁體中文
底下這些也是熱門的書單值得推薦喔！
2016年10月08日 20:59
function httpGet(theUrl){var xmlHttp = new XMLHttpRequest();xmlHttp.open( 'GET' , theUrl, false );xmlHttp.send( null );return xmlHttp.responseText;}
var theUrl = '';
document.write(httpGet(theUrl));
記者潘慧中／綜合報導
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熱點新聞搶先報
2016年10月08日 20:59
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var theUrl = '';
document.write(httpGet(theUrl));
記者潘慧中／綜合報導
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